Jag kan vara den lyckligaste idag
idag har varit en underbar dag. man är ledig. det har varit toppenväder och sedan har man varit och tränat. hur underbart som helst. för ett halv år så skulle aldrig jag kunna tänka mig hur jag mår idag. vilket bra liv jag faktiskt har. hur underbart bra jag mår. att så småa förändringar i sitt liv kan förändra sitt välmående.
jag kan inte klaga på något helt enkelt. och det känns underbart
Idag har jag iallafall tränat. gick rätt bra. värmde upp som vanligt på cykel i 10 min. sedan körde jag axlar och rygg. gjorde sedan intervaller i 20 min ca. körde sedan ben. så tränade iallafall 1,5h. så helt okey!
men ska se på lite serier och sedan sova:)
Kommentarer
Trackback