i was gone but now im back.
Har varit borta hos mamma igår. var mycket trevligt.
innan jag åkte dit så tränade jag, benpass. så nu har jag en jävla träningsvärk såklart.
måste bli bättre på att sova och käka efter ett pass.. ska iallafall lägga i med konditionsträning framöver.
ska tagga ner med styrke och köra mer kondition i 2 veckor nu. (dock HATAR jag konditions träning, så jävla
tråkigt) men det behövs om man vill få bort några kilo..
har varit och jobbat idag iallafall, ska dit imorgon också. men tänkte gå och springa efter jobbet. försöka iallafall. har ju som sagt världens träningsvärk i benen/vader. usha..
Kommentarer
Trackback