yesterdag and today!
Igår efter jobbet blev det 1h på gymmet. då jag fick ont i knävecket (känns som om jag har stäckt mig..) så fick jag ta ett lugnt pass. men körde iallafall armar, bröst, rygg! körde även 20 min på cykel. ökade hastigheten lite också:)
idag får det blir ett bättre pass och imorgon får det också bli ett pass.
ska till birsta kl 12. så efter det blir det gym!
Kommentarer
Trackback