Hemma igen :)
Då var man hemma igen efter 1,5h pass. gick faktiskt bra.
värmde upp med att cykla 10 minuter, sedan så tränade jag axlar, bröst, mage & rygg.
avslutade med att hoppa hopprep.
nu har jag ätit, duschat och sitter nu framför tvn och myser på!
ska se lite på tv och sedan sova. för imorgon är det dags för jobb igen..
Kommentarer
Trackback